50 г природа редька чай ширли тибет дикий зеленый ок чай ароматный чай для красоты
Набор массажных мячей состоит из двух мячей высокой жесткости: классический массажный мяч диаметром 6 см, и двойной массажный мяч диаметром 6 см, длиной 12 см. Мячики для МФР твердые, жесткие, не продавливаются и не проминаются под весом человека. Мяч массажный d 6 см весит 130 грамм, мяч арахис (сдвоенный мяч для МФР) весит 250 грамм. Так как мячик массажный 2 шт легкий, их комфортно брать с собой в поездки или на тренировки в зал. Массажные мячики сделаны из прочного, твердого и нескользящего материала - TPR (термопластичная резина), имеют нескользящую, текстурированную поверхность. Мячи для массажа не пахнут, легко моются и быстро сохнут. Массажные мячи - это отличный спортивный аксессуар для точечного самомассажа и проработки мышц. Массажный мяч МФР используют для спины и живота, для стоп и ягодиц, для ног и рук. Мяч для МФР рекомендуют использовать эксперты в йоге и пилатесе, фитнесе и кроссфите. МФР мяч имеет множество плюсов для красоты и здоровья тела. Мяч МФР улучшает гибкость и координацию, ускоряет кровообращение, устраняет мышечные спазмы и застои молочной кислоты. Мяч массажный МФР способствует восстановлению мышц и отлично борется с целлюлитом, увеличивает двигательную амплитуду сустава. Массажный мяч для МФР прост в использовании, с ним могут тренироваться спортсмены с любым уровнем физической подготовки. Массажный мячик точечно и глубоко прорабатывает мышцы. Такой принцип позволяет акцентированно воздействовать на триггерные точки. Использование мячика для массажа до тренировки подготавливает мышцы и нервную систему к физической нагрузке. Релиз после занятия помогает уменьшить боль, усилить кровоток, разогнать лимфу и ускорить восстановление мышц. Миофасциальный релиз можно делать несколькими способами: покатывать мячик для МФР руками или ногами по поверхности пола, сесть, лечь на мячик МФР и делать круговые движения. Или зажать мяч между стеной и спиной, делая движения вверх-вниз. Для эффективного релиза с миофасциальным мячиком рекомендуем дышать глубоко и спокойно для снижения напряжения в мышцах, двигаться медленно, чтобы точно попадать в триггерную точку
